Pau se penche sur la prévention de l'OBÉSITÉ

Chaque mois, la Ville de Pau et son réseau de partenaires dévoués aux questions de santé publique organisent les « Rendez-vous de la Santé ». Ces événements visent à éclairer le public sur des sujets majeurs, à favoriser l'accès aux ressources locales en matière de santé et à répondre aux préoccupations de chacun. En ce mois de novembre, l'attention est portée sur un problème de santé de plus en plus préoccupant : l'obésité.

Les statistiques récentes mettent en lumière une augmentation significative des cas d'obésité.Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), d'ici 2030, on pourrait atteindre entre 25 à 29 % d'adultes obèses en France. Actuellement, 56,8 % des hommes et 40,9 % des femmes sont en surpoids ou obèses. Ces chiffres alarmants font écho à une véritable épidémie d'obésité à l'échelle nationale et mondiale.

Le diagnostic de l'obésité se fait à travers l'Indice de Masse Corporelle (IMC)^*, défini comme un excès de masse grasse dans l'organisme. Pour un adulte, l'IMC égal ou supérieur à 30 indique une obésité, tandis qu'un IMC égal ou supérieur à 25 signale un surpoids. Chez les enfants, cette évaluation tient compte de l'âge.

Des conséquences et des causes multiples

L'obésité n'est pas simplement une question de poids. Elle est associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires, d'hypertension artérielle, de diabète, de troubles musculo-squelettiques, d'apnée du sommeil, et même à des problèmes psychologiques et sociaux. Ses origines sont multifactorielles. Des changements alimentaires et une sédentarité accrue y contribuent, mais les facteurs génétiques, environnementaux, le stress, certains virus, ou encore la composition du microbiote jouent également un rôle dans son développement.

La prévention commence dès l'enfance, en promouvant des habitudes de vie saines telles qu'une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

La prise en charge de l'obésité vise à améliorer la santé et la qualité de vie. Les interventions portent une attention particulière à l'alimentation, à l'activité physique, au sommeil et aux aspects psychologiques. Le rééquilibrage alimentaire est essentiel pour une perte de poids durable, car de nombreux régimes peuvent entraîner un effet « yoyo » néfaste.

Outre ces changements d’habitudes, la prise de médicaments ou la chirurgie bariatrique peuvent être envisagées pour obtenir une perte de poids significative. Cette approche multidisciplinaire implique des professionnels de la santé variés, du médical au psychologique, pour offrir un accompagnement complet.

Informer et Agir

La Ville de Pau proposait en ce mois de novembre une série d'événements pour sensibiliser et offrir des outils concrets. Des conférences, des balades, étaient animés par des experts médicaux, des nutritionnistes, des professionnels de la santé mentale et d'autres acteurs engagés.

Un atelier pratique cuisine gratuit est organisé le mercredi 29 novembre de 14 h 30 à 16 h 30 à la MJC du Lau, 81 avenue du Loup à Pau, avec des conseils et recommandations nutritionnels autour d’une préparation de recettes rapides, simples et équilibrées pour un apéritif festif. Ce rendez-vous verra l’intervention de Sarah Khourdoughli et Alexandra Lamarque, diététiciennes à la Maison de la Nutrition des Pyrénées à Pau. Le nombre de participants est limité. Renseignements et inscriptions : service.santepubliqueagglo-pau.fr

La lutte contre l'obésité nécessite une approche collective, allant de la sensibilisation à la mise en place d'actions concrètes. Les « Rendez-vous de la Santé » de Pau sont une illustration de cette démarche inclusive, offrant des ressources et des connaissances pour lutter contre ce problème de santé publique croissant.

^* Calcul de l’IMC = Poids / (Taille x Taille)