Pau parle de la MIGRAINE en octobre

Dans le cadre des Rendez-vous de la Santé organisés par la Ville de Pau et ses partenaires, le mois d’octobre est dédié à la migraine, un mal parfois invisible, mais très préoccupant qui a un impact important sur la vie des personnes qui en souffre.

Avec ces animations, la ville propose des outils de compréhension et des moyens pour gérer cette affection.

Conférence : La migraine, un mal invisible. Comment la comprendre et être soulagé ? Le Docteur Jean-Pierre Chaudot, spécialiste de la migraine et praticien au Centre hospitalier de Pau, partagera son expertise à l’occasion d’une conférence le mardi 24 octobre à l’Auditorium de la Médiathèque André Labarrère de Pau. Ce médecin qui dirige le programme d’éducation thérapeutique « Maîtriser la migraine » sera entouré de deux autres spécialistes de la santé, le Docteur Xavier Micoleau, médecin généraliste, et le kinésithérapeute Lionel Amato, tous deux impliqués dans le même programme. De 18 h à 19 h 30, ces trois experts tenteront de répondre aux interrogations du public et donneront des conseils pour mieux vivre les migraines.

Deux ateliers pour se détendre. Un atelier d’initiation à la relaxation est organisé le mardi 24 octobre, de 16 h 30 à 17 h ou de 17 h 15 à 17 h 45, à la Médiathèque André Labarrère. Cynthia Chaussonnet, une intervenante en sophrologie et relaxation, présentera des techniques de respiration et des exercices simples pour mieux gérer la douleur causée par les migraines.

Isabelle Desii, intervenante en méditation de pleine conscience de la Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées, interviendra le lundi 30 octobre, de 18 h à 19 h 15, au Gymnase Lapuyade. Elle animera cet atelier pour permettre aux participants de découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience et son impact sur le stress ou la fatigue.