Les bonnes résolutions 2022 des Néo-Aquitains
Les Français souhaitent pratiquer plus d’exercice physique en 2022 © DR
Pour la 11ème année consécutive, la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) publie en collaboration avec l’institut IPSOS son Baromètre Sport-Santé sur leurs bonnes résolutions des Français pour 2022. En Nouvelle-Aquitaine, avoir un rythme de sommeil régulier (28 %) et faire du sport (26 %) arrivent en tête.
Le classement des résolutions pour l’année 2022
Si avoir un rythme de sommeil plus régulier et pratiquer une activité physique arrivent en tête des résolutions des Néo-Aquitains, le fait de passer plus de temps en famille ou avec des amis devance cette année l’idée de se réserver de vrais moments de détente.
Podium des bonnes résolutions 2022 en région Nouvelle-Aquitaine :
1. Avoir un rythme de sommeil plus régulier pour 28 % (+ 7 % vs 2020).
2. Pratiquer une activité physique régulière pour 26 % (- 9 % vs 2020).
3. Passer plus de temps en famille ou avec des amis pour 25 % (- 4 % vs 2020).
Interrogés sur la tenue de leurs résolutions 2021, 50 % des Néo-Aquitains déclarent avoir tenu au moins l’une d’entre elles : une proportion en baisse par rapport à l’an passé (- 7 %). Fait notable, le chiffre monte à 55% chez les plus de 60 ans !
La sédentarité accentuée par la crise
L’année dernière, 61 % des habitants de Nouvelle-Aquitaine déclaraient que la crise sanitaire avait rendu plus difficile la possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique ou sportive. Ainsi, cette année, ils sont 54 % à déclarer avoir un mode de vie plus sédentaire qu’avant la crise. Des chiffres alarmants en soi et qui sont encore plus inquiétants pour les femmes : 63 % (46 % chez les hommes). Cette sédentarité impacte toutes les dimensions de la vie des habitants de Nouvelle-Aquitaine, mais principalement :
- La vie sociale pour 62 %,
- Le bien-être psychologique pour 62 %,
- Le bien-être physique pour 60 %,
- L’état de forme général...
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